肌子

断食の限界はどれくらいなのか調べてみました。自身が体験した3日間断食方法、レポートや効果もご紹介！

歯を磨いているのに、うんちやドブっぽい臭いの口臭がする。歯医者さんに行ったところ、原因は意外なところにありました！口臭の原因や改善方法を筆者の実体験を元にご紹介。

美容院を利用する際にはマスクを着用したまでも大丈夫なのかを、元美容師が実体験を元にご紹介します。

しっくりくる美容院と出会えない方のために、あなたにぴったりな美容院の選び方を元美容師である私がご紹介します。

美容院代を節約したいけれど、おしゃれになヘアスタイルにもこだわりたい方へ向けて、美容院代節約の裏ワザを元美容師のわたしがご紹介します。